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产后修复"五个"必要

        产后修复对宝妈们来说是非常重要的环节,要注意定期去复查、修复盆骨、盆底的筛查评估等,下面我就带大家了解一下.
    1、产后42天复查产后42天检查必做项目:乳房、子宫及附件等相关妇科检查、盆底肌筛查、伤口情况、血压、血糖、血尿常规、肝肾功能.坐月子后身体恢复的如何,需要通过产后42天检查才能准确判断.
    2、盆底筛查评估:在女性妊娠、分娩这个特殊的生理过程中,机体各部位有不同程度的损伤,产后的恢复就显得至关重要,特别是盆底康复训练.分娩时对盆底肌肉、神经的损伤,不仅会带来生活上的不便,更麻烦的是造成漏尿、阴道松弛,甚至出现阴道松弛、性生活不和谐、子宫脱垂、膀胱脱垂等严重情况.?
    3、塑形美体腹直肌分离、腹壁松弛等,都是常见产后塑形美体的项目,如果这些项目恢复的好,不仅帮助产妇们重获自信,还有助于妈妈们身体快速复原.
    4、骨盆修复骨盆修复是产妇们经常忽略的产后康复项目,很多产妇会出现长短腿、两侧屁股大小不一、走路姿势不佳等多是源于骨盆不正、移位、前倾/后倾或松弛等.
    5、子宫复旧子宫恢复良好保证女性再次怀孕及子宫健康重要指标.正常情况下产后天左右子宫就缩回到原来状态-周后子宫得到完全恢复.宝妈们可以自行观察恶露情况初步判断子宫复旧情况.般而言产后-周左右恶露基本排干净;从血红色逐渐变为淡粉色、咖啡色、淡黄色最后变成稀薄白色.如果产后天恶露仍未排干净或者恶露有臭味应及时到医院就诊.
    以上就是我对产后修复"五个"必要的了解,希望对宝妈们有一定的帮助.

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